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腰痛做不动?猪腰子和它一起炖汤,后劲真大,

时间:2017-10-11 12:37来源:未知 作者:the weeknd 点击:

很多男性因为太过劳累、久病体虚、年老体衰或房事不节等原因,导致肾精亏损,无以滋养腰脊而发生疼痛的情况。那怎么调理好呢?

杜仲又名胶木,即为杜仲科植物杜仲的干燥树皮,是中国名贵滋补药材。其味甘,性温。入肝,肾经,有补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任、固经安胎的功效。可治疗肾阳虚引起的腰腿痛或酸软无力,肝气虚引起的胞胎不固,阴囊湿痒等症。在《神农本草经》中被列为上品。补肝肾,强筋骨,安胎。治腰脊酸疼,足膝痿弱,小便余沥,阴下湿痒,胎漏欲堕,胎动不安,高血压。

“腰为肾之府”,出现腰痛,最为常见的便是肾虚,精气不足而致的腰痛。肾虚,精气不足,无力濡养筋骨,肌肉失其所养,便会出现腰膝酸软,疼痛等症状。

给大家推荐一个杜仲食疗方,对肾虚腰痛很有效果:

杜仲猪腰汤

原料:猪腰1对,杜仲10克、枸杞子15克。

辅料:葱段与姜片各15克, 料酒、盐适量。

做法:

1.猪腰子清洗干净,把中间的白筋去掉,这是一种腺体,就是它起到过滤尿液,所以有股骚味!筋膜去掉后把猪腰打成梳子刀花, 然后用清水泡半小时,用开水氽烫后洗去浮沫。

2. 杜仲洗净,放入砂锅中,加入适量清水后用大火煮开,转小火煮成一碗浓汁后熄火。这就是最首要的副角,杜仲本身就有补益肝肾、强筋壮骨的功用,与猪腰搭配熬汤更是相辅相成。

3. 砂锅置火上,倒入适量清水,加料酒、葱段、姜片、腰花与杜仲药汁同煮10分钟,加枸杞子、加盐调味即可。

功能:猪腰补肾精,治腰疼,中年男人食用,有益于骨骼保健与维持性能力;杜仲性温,味甘微辛,有补肝肾、强筋骨、安胎、促腰膝、降血压等功效。这道汤尤其适合男人腰酸腿疼、阳萎、遗精、夜尿过多、性欲减退等症状,一般4天喝一次效果最好